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| 走出“进补”和误区 | |
| 作者姓名： | 傅善来 |
| 作者单位： | 上海市预防医学会养生保健专业委员会 |
| 摘 要： | 进补是我国人民传统的养生保健措施之一,然而,进补务必得当,否则,事与愿违,适得其反。 笔者,年幼体弱多病,爸爸妈妈省吃俭用,让我来回翻十座山,六十里山路,去镇上打葡萄糖补针,目的是补补身体。殊不知补进去的这点点葡萄糖,还不如来回六十里山路消耗的多,得不偿失。70年代笔者在皖南山区参加巡回医疗,目睹当地一些老大娘,把家里的鸡蛋卖了去镇上买回麦乳精,给孩子补身子。大家知道,麦乳精的营养肯定比不上鸡蛋,可是,就有这么多的人,不吃鸡蛋吃麦乳精,这真是本末倒置。还有不管是阳虚还是阴 |
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