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| 经常失眠，不妨看看中医 | |
| 引用本文： | 尹学兵.经常失眠，不妨看看中医[J].自我保健,2010(6):11-11. |
| 作者姓名： | 尹学兵 |
| 作者单位： | 《自我保健》编辑部 |
| 摘 要： | 躺到床上就“眼光光”？别人呼呼大睡，自己却毫无睡意？无奈，只好依赖服用安眠药来催眠，有的人还长期服用。结果呢，服药时间长了，剂量大了，效果反而越来越差。这该怎么办呢？ |
| 关 键 词： | 失眠 中医 长期服用 服药时间 安眠药 |
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