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| 晨起运动讲究方法 | |
| 作者姓名： | 王小衡 |
| 摘 要： | 大多数中老年人习惯于清晨活动,各城市公园内和树荫下站满了晨练人群,成为一道亮丽的风景.从健康角度来讲,早晨起床后并非运动得越多越好,越剧烈越好.事实上,"安全有效"才是运动的核心要求. |
| 关 键 词： | 讲究方法 操作能力 思维能力 计算能力 城市公园 晨练人群 中老年人 起床活动 |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ | |
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