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| 加班易发心脏病 | |
| 摘 要： | 日本学者进行一项为期2年的调查表明,每周工作时间超过60小时,加上睡眠不足有可能会使患心脏病的几率增加一倍。日本国家癌症中心的研究者对两组日本男性进行了比较研究:第一组共有研究对象260名,年龄在40～79岁之间,且都患过一次心脏病;另一组共有445人,这些人从没有心脏病的发病史。结果显示,和每周工作40小时或更少的人相比,每周工作时间超过60小时的人突发心脏病的几率要增加1倍。每天睡眠时间为5小时或更少、每周有两天以上睡眠时间不足5小时的人突发心脏病的几率可能比正常人多出1倍或2倍。研究人员提示,一个人正常的工作时间最多应为… |
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