健康源自"淡"生活

世界卫生组织推荐，每人每天应摄入食盐4～6克。中国盐业有关部门新近公布的一项调查显示，我国人均摄盐量仍然大大高出这个标准。全国吃盐最多的是东北地区，平均每人一天要吃18克盐，摄盐最低的是广东地区，吃盐量为8克，也高出世界卫生组织推荐标准。医学专家普遍认为，摄盐过量已经成为危害国民健康的重要危险因素。