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| 立冬时节话养生 | |
| 作者姓名： | 张明亮 代金刚 |
| 作者单位： | 北京 |
| 摘 要： | 立冬,为一年24个节气中的第19个节气,也是冬季的第一个节气,每年太阳运行至黄经225度时即为立冬。立冬节气,一般是从每年的11月7日前后开始,到11月22日前后结束。古人说"立,建始也",表示建立、开始的 |
| 关 键 词： | 立冬 阳气 身体 掌心 练习 指尖 导引术 冬季 功效 节气 |
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