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| 老人大脑有十怕 | |
| 作者姓名： | 胡春梅 |
| 作者单位： | 江苏省如皋市如达医院护理部,226500 |
| 摘 要： | 一怕睡眠不足。长期睡眠不足或睡眠质量差(包括严重打鼾),便会使脑细胞活力减退。二怕拒不用脑。合理地用脑,会使大脑细胞活跃起来,从而推迟其衰老。三怕过度用脑。经常通宵达旦地打麻将, |
| 关 键 词： | 人大脑 睡眠不足 睡眠质量 细胞活力 |
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