维生素C的副作用

人每天可应用数克维生素C而没有任何恶果,但对其排泄的负担必然加重。每日剂量多达4—12克时,就会导致尿液酸化,尿中出现尿酸盐沉淀和胱氨酸,因而形成尿酸盐结石和胱氨酸尿。