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| 寒头暖足话养生 | |
| 引用本文： | 孙启明.寒头暖足话养生[J].家庭医学,1996(2). |
| 作者姓名： | 孙启明 |
| 摘 要： | 中医有一句重要的养生格言,叫作“寒头而暖足”。出自距今二千多年的先秦遗作,也见于马王堆汉墓医书《脉法》及江陵张家山汉摹竹简《脉法》中。原文为:“圣人寒头而暖足,治病者取有余而益不足也”。“取有余”,指用泻法;“益不足”,指用补法。 中医认为,头为诸阳之会,头易汗,是发散阳气、调节体温之处,不 |
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