按摩手指防病治病

手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,可以反映全身五脏六腑的健康状况。轻轻按揉手指,就能达到事半功倍的保健功效,没有比按摩手指更简单的养生方法了。手指按摩养生方法1先按摩左手,右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉疼时再坚持1 0秒钟。2右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,用力按压,坚持3秒钟。其他手指方法相同。3换右手按摩,方法相同。