在忙碌的生活中，点亮内心的自由

<正>在快节奏的高压城市生活中，作为一个有孩子的中年女性，我愈发感到时间根本不够用，也很难找到一块稍微完整的，真正属于自我的时间。我曾患上产后抑郁的一个重要原因，就是深感自我被孩子吞噬。那个时候，我的精神陷入了一种绝望：这样的日子什么时候是个头？后来，经过诸多调整，我才从这种绝望中走出来。现在孩子马上要4岁了，自己的工作、生活依然是那么忙碌，属于我的自由时间依然是那么少。但我已经能从这样忙碌的、缺少自由的生活中获得内心的支撑，对自我也有了更多的认识。