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| 吃蔬菜的最佳选择:生食 熟食? | |
| 摘 要： | 中国人习惯于将大多数蔬菜加热后食用,而西方则喜欢生食蔬菜。美国“生食”专家安·慧格尔博士强调指出:人应该回归大自然,实行“生食”来吸收真正的营养,以保持健康的体魄。那么,蔬菜生食或熟食对人体有哪些益处?要注意些什么?怎么进食蔬菜才是最佳方法呢?读者不妨看看下面的研究报告: |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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