荀子的养生观

荀子(约公元前313～238年)，字卿，名况，战国后期名的思想家、教育家。韩非、李斯都是他的得意门生。在“天命论”占绝对统治地位的时代，荀子大胆提出“制天命而用之”的思想，在《修身篇》中论述了有关生命与健康的养生观点。他不迷信生死由命的陈腐观念，主张注重调养、适应时令、勤劳修身等积极的健身活动，而且相信只要注意养生，“则后彭祖”，可得高龄。他最终享年75岁，在当时已是高寿之人。