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| 冬春换季时饮食门道多 | |
| 作者姓名： | 郭庆伟 |
| 摘 要： | 现在正是冬春换季时节,气温虽然略有升高,但忽冷忽热、反复无常,是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为,食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。那么,这个时节吃什么对健康最有利呢?韭菜、羊肉可生发阳气冬春换季时节是阳气上升的季节,按照“天人相应”的养生原则,此时要特别注意养护人体的阳气。多吃葱、姜、蒜、 |
| 关 键 词： | 天人相应 中医养生学 季时 多发季节 季节变化 邪不可干 热量摄入 咽喉干燥 素具 人体免疫球蛋白 |
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