女子青春期的药膳疗理

参芪补膏组成:黄芪100g,人参60g,当归50g,大枣20枚,红糖100g。用法:前三味药加水煮2次,取汁浓缩至500mL;将大枣用文火煮烂,取汁及枣泥,入药汁中煮,加入蜜收膏。开水冲服,每次20mL,日服3次。作用:补脾益肾,养血调经。适用于女子青春期由于肾虚所致月经过少、色淡红或黯红、质薄、腰背酸软、足跟痛、头晕耳鸣,或小腹冷、夜尿多、舌淡、脉弱沉迟。