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| 反常态健身14法 | |
| 作者姓名： | 王延群 |
| 摘 要： | 一些与我们日常生活中的习惯动作完全相反的运动方式和锻炼方法,如爬行、倒立、倒行、赤足、伸懒腰等,被人们称之为"反常态健身法",又称"反序运动". |
| 关 键 词： | 反常态健身法 锻炼方法 运动方式 习惯动作 神经系统 锻炼效果 伸懒腰 |
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