健康老人的特征

老年人都关心自己的健康状况。从医学角度看。一个健康老人应具备如下生理特征: 眼有神 眼睛是人体精气汇集之处。目光炯炯有神。是精气旺盛,特别是心、肝、肾功能良好的表现。 声息和 老年人说话声音洪亮,呼吸从容不迫,说明其肺脏功能良好,正气充裕。“正气存内,邪不可干”。因而抵抗力较强。 前门松 前门松。指小便顺畅,说明泌尿、生殖系统大体无恙。若小便淋沥不畅,表明泌尿或生殖系统功能有损。 后门紧 指肛门的约束力较强。进入老年,由于肾阳衰弱。导致脾脏和大肠传送运化失调,容易发生“五更泻”或大便失常。但若多食少使或规律性的一两天大便一次,则说明肾、脾和大肠功能并未衰减。 形不丰 千全难买老来瘦,说的是老人不宜肥胖。在高血压、冠心病和糖尿病等疾病患者中,肥胖者的发病率明显高于体重正