多数人须额外补钙 |
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作者姓名: | 王志文 于凯 |
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作者单位: | 北京医科大学药学院(王志文),北京医科大学药学院(于凯) |
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摘 要: | 钙是人的生命活动的基础。它除了维持骨骼健壮(缺钙会引起骨质疏松和小儿佝偻病)、促进凝血和在神经冲动传递中起到作用之外,还有一些为常人不太了解的“功德”。现简述如下: 1.降低体内胆固醇。美国得克萨斯大学医疗中心对13名高胆固醇的人进行了研究。其结果表明,在高钙膳食期间,这些人体内胆固醇含量减少了6%,且“坏胆固醇”(低密度脂蛋白)减少了11%,同时,“好胆固醇”(高密
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