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中年人营养资讯
作者姓名:凤尾竹
作者单位:博爱医院全科门诊;
摘    要:中年人对各类营养素需求的总原则是:低脂肪、低胆固醇、充足的优质蛋白质、丰富的维生素和无机盐、适量的碳水化合物和食物纤维。

关 键 词:营养素需求  中年人  资讯  优质蛋白质  碳水化合物  低胆固醇  食物纤维  低脂肪
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