营养标签“心”的呵护 |
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引用本文: | 贾梅.营养标签“心”的呵护[J].健康管理,2013(5):17-18. |
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作者姓名: | 贾梅 |
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作者单位: | 中国营养协会;雀巢大中华区 |
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摘 要: | "民以食为天",日常生活中我们总离不开对主食、肉、蛋、奶、饮料、果蔬、甚至油盐酱醋的选择。在健康与营养关系的科学研究中,最多被证明的就是心脑血管疾病与膳食营养的密切关系。中老年人是心脑血管疾病的高危人群,而常见的高血压、脑卒中以及冠心病都可以通过膳食平衡达到预防和控制的目的。所以关注中老年人的健康,应该重视膳食营养、从"心的呵护"开始。通过饮食呵护心脏,首先应该了解如何平衡膳食,如何明确的选择食品。其实营养标签就是一个非常实用的工具。
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关 键 词: | 营养标签 消费者 平衡膳食 营养素含量 中老年人 高血压 营养成分 食品安全管理 健康 膳食营养 |
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