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| 正确饮食可减少腹部脂肪 | |
| 作者姓名： | 严红 |
| 摘 要： | 大腹便便并不是生活富裕的象征,反之它是许多疾病的危险征兆,近日美国营养专家推荐了四种可减轻腹部肥胖的食疗方法。吃橙色水果和蔬菜。它们除了含有纤维素、能延长饱腹感以外,其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的 |
| 关 键 词： | 腹部脂肪 胡萝卜素 脂肪堆积 饱腹感 纤维素 维生素 食疗方 肥胖 象征 南瓜 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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