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| 提高睡眠质量 | |
| 作者姓名： | 杜晓东 胡殿雷 |
| 作者单位： | [1]无锡市第四人民医院 [2]徐州医学院附二院 |
| 摘 要： | 打鼾是人类健康的大敌,由于病态的打鼾使睡眠时呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,从而诱发高血压、心律失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。由此可见,预防睡眠呼吸暂停综合征非常重要。在日常生活中应从以下几个方面多加注意： |
| 关 键 词： | 睡眠质量 睡眠呼吸暂停综合征 呼吸暂停时间 人类健康 低血氧症 心律失常 心肌梗死 高血压 |
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