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| 远离鼠标手 | |
| 引用本文： | 陈希.远离鼠标手[J].保健与生活,2013(8):38-38. |
| 作者姓名： | 陈希 |
| 摘 要： | 预防鼠标手的方法有很多，除了要摆正坐姿和经常活动手腕之外，下面的小动作也是必不可少的。
1．双手抬平，与肩同高，然后舒张手指。重复同样的动作。 |
| 关 键 词： | 保健法 预防 鼠标手 手指 |
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