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| 适合中老年人的补益药膳 | |
| 引用本文： | 婉儿秀.适合中老年人的补益药膳[J].食品与健康,2002(2):30-31. |
| 作者姓名： | 婉儿秀 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | ★石决明绿豆粥 用料与制作石决明90克,杭菊花30克,绿豆90克,冰糖适量.将绿豆洗净,清水浸泡2～3小时,以浸透发胀为度,石决明、杭菊花洗净.把石决明、绿豆放入瓦锅内,加清水适量,文火煮2～3小时,至绿豆熟烂时,放入杭菊花、冰糖,再煮半小时即可. |
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