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每周至少一天不开车
引用本文:金连巍.每周至少一天不开车[J].人人健康,2007(1):30-31.
作者姓名:金连巍
摘    要:随着生活节奏的加快,城市中的私家车主是越来越多,可与此同时,"浑身不舒服"的车主也越来越多. 他们很多人除了睡觉,就是坐着工作、坐着开车、坐着看电视……一天中坐上七、八个小时是常有的事.这些久坐者因平时的工作压力与心理压力过大,开车时又需要全神贯注,情绪异常紧张,很容易导致"亚健康"状态.

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