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| 养生的智慧 | |
| 作者姓名： | 刘更生 |
| 作者单位： | 山东 |
| 摘 要： | 无数例子可以说明:学养深厚的人大多长寿,如科学家、书法家、画家、医生、老师等等,平均寿命比较高。尤其堪称大师的,首先是长寿之人,比如季羡林、任继愈、启功等。为什么有学问的人长寿呢?主要是因为他们善于学习,明白道理,认识问题深刻,有主见,不盲从。也就是说,养生需要的不仅是方法,更重要的是智慧。《灵枢·本神》说:故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居 |
| 关 键 词： | 养生原则 智慧 智者 健康长寿 养生之道 阴阳 仁者 刚柔 顺应 身体健康 |
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