洋葱对血糖有双向调节作用

洋姜学名菊芋,又叫菊姜、鬼子姜。原产北美洲,十七世纪传入欧洲,后传入中国。洋姜秋季开花,长有黄色的小盘花,形如菊,是一种以地下块茎供食的根茎类蔬菜。可炒食,可煮粥,还可腌制咸菜。