“四多”“四少”——康寿的法宝

人的衰老是不可避免的,但衰老可以延缓。其方法很多,能否起作用,先决条件是心理平衡与否。据统计,早谢世的人80%与心理不佳有关;能活到80岁以上的老人,90%心理平衡。假如你能尽量做到"四多""四少",就有可能登上长寿之巅。