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| 荤素巧搭配味美又防病 | |
| 引用本文： | 李刚.荤素巧搭配味美又防病[J].长寿,2003(7):26-26. |
| 作者姓名： | 李刚 |
| 摘 要： | 中国菜讲究原料的合理搭配,其中很普遍的是荤素搭配。荤素巧搭配,能使菜肴的色香味更美,营养更全面,更有利于人体消化吸收。 土豆烧牛肉 牛肉营养丰富,有暖胃健脾的功效,但肉质较粗糙,有时会损害胃黏膜。将土豆与牛肉合烧,可使味道更鲜美。同时,土豆富 |
| 关 键 词： | 保健菜谱 土豆烧牛肉 板栗烧嫩鸡 胡萝卜炖羊肉 百合煮鸡蛋 鲜鱼炖豆腐 韭菜炒虾仁 |
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