辩证看待饭后百步走

正饭后百步走,活到九十九。但是,人吃完饭后,血液就会集中到肠胃,帮助消化,这时应该静心坐一会儿,不应该马上走动。否则走路时间长了,可能会造成消化不良。所以还有一句老话,要活九十九,饭后不要走。这两种说法都有道理,但适应于不同的人。