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| 冷水浴肛 | |
| 引用本文： | 徐相衡.冷水浴肛[J].养生月刊,2010,31(1):67-67. |
| 作者姓名： | 徐相衡 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 也可能是吃“文秘饭”的原因，十多年前我就患上痔疮，便后出血不止，严重时走路、骑车痛苦不堪，为了不去开那一刀，我一方面尽量多吃粗纤维类蔬菜，如韭菜、青菜、白菜、地瓜等，以求大便畅通；另一方面坚持以热水在便后洗涤肛部。 |
| 关 键 词： | 冷水浴 出血不止 粗纤维 |
冷水浴肛 |
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