孕期保健操的临床应用

妇女怀孕后机体为了适应逐渐增大的子宫．形体和肌肉均发生不同程度的改变。骨连接间的弹性、腹壁肌纤维收缩、分娩时屏气产生的力量，均直接影响到产程的进展和母子的生命安全，因此孕期进行产力训练尤为重要。我们根据多年的临床经验和研究，依据人体肌群的配布情况、生理特点，以第二套广播体操为基础进行改进，编排了孕期保健操，有目的地锻炼孕妇在分娩时产生肌力的肌群，消耗体内多余的热量，防止脂肪蓄积，提高自然分娩率，降低剖宫产率．经临床应用效果明显，报道如下。