春季养生 舒肝防风

春季,一般是指农历的一、二、三月这段时间。春,是一年的开始,是万物复苏、朝气蓬勃的季节,许多美好的事物,人们都喜欢用“春天”来形容。春风吹来,吹走了严寒冰冻,气候开始暖和,春光明媚．草木抽枝发芽,桃红柳绿,蛰虫也开始活动,正如《黄帝内经》中所说：“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”