人在生病时,睡姿有讲究

睡眠的质量好不好,和睡姿有着很大关系。对于健康人来说,除了俯睡外,仰睡、左侧或右侧睡对健康都没有太大的影响。但对于某些疾病患者来说,就没这么自由了,保持一种对健康最有利的睡姿非常重要。