以体检数据为基础的高校教师身体健康分析及对策研究

教师作为高校的一线教学、研究人员，关注教师的身体健康是当前教师队伍建设中不容忽视的重要课题。以黑龙江省部分高校教师体检数据为例，通过运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法对高校教师身体状况及影响因素进行调查分析，结果表明：亚健康发生率为69.48%，其中，重度亚健康占24.05%，疾病状态占20.98%，体检数据令人担忧。分析认为，影响健康的因素是工作压力过大、生活不规律、缺乏体育锻炼、不良生活习惯等。倡导个人坚持终身体育行为，将体育锻炼纳入日常生活；注重日常营养合理搭配，克服不良饮食习惯；建立科学健康的生活方式。戒除不良的生活习惯；学校能够深刻认识到教师是教育事业的基础，从各方面提高教师身体健康。