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| 慢生活有益中年人 | |
| 引用本文： | 卢洁.慢生活有益中年人[J].中外健康文摘,2008,5(5):22-22. |
| 作者姓名： | 卢洁 |
| 摘 要： | 中年人往往肩负着生活、事业、家庭三副重担，在快节奏的社会生活中．为了身体的健康，要善于有张有弛．学会“慢生活”。“慢生活”的要领在20世纪80年代提出，提介人们降低生活节奏．放慢脚步．注重生活质量。与之相反，有一种“延缓幸福综合征”的疾病，患者总是为没有充足时A间去完成应该完成的事情而感到焦虑． |
| 关 键 词： | 社会生活 中年人 生活质量 生活节奏 综合征 |
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