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| 心理锻炼——现代保健主旋律 | |
| 引用本文： | 许永杰.心理锻炼——现代保健主旋律[J].健康大视野,2000(2). |
| 作者姓名： | 许永杰 |
| 摘 要： | 现代社会已步入21世纪,其特点是高度现代化,信息量不断增加且传播迅速。现代人不仅要应付快速变化的学习、工作和生活,而且要处理好错综复杂的各种关系,还面临着越来越多的竞争和挑战。由于迅速运转的社会节奏和竞争激烈等诸多因素的影响,人们的心理负荷亦日益加重,由此造成的心理疾患也越来越多。 心理学家发现,日常生活中有不同程度的心理障碍和疾病的人高达20％。这一 |
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