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拍打身体 强健体魄
作者姓名:李艳鸣
摘    要:<正>今年60岁的退休老人蒋祖丙,自创了一套自拍健身法,结果竟然把多年的骨质增生、腰肌劳损等病症给拍掉了。20多岁时,蒋祖丙就经常感觉腰背疼痛、酸胀,最严重的时候甚至无法弯腰。后来,他的脖子也变得僵硬,低头、转头都很困难。1989年,蒋祖丙到医院做了全面检查,诊断结果为颈椎骨质增生、腰肌劳损。为了治病,蒋祖丙曾去医院做过牵引。这种治疗方法能暂时缓解症状,缺点是治疗费用有点贵。后来,蒋祖丙在街边做了次按摩。别人在他脖子上抹完药,用力拍打了几十分钟。拍得我脖子、头都红肿了,但过了5天之后红肿消退,脖子原来的僵硬、疼痛感突然就没有了。

关 键 词:身体  腰肌劳损  退休老人  骨质增生  腰背疼痛  健身法
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