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| 夏令老人三补 | |
| 引用本文： | 于斌.夏令老人三补[J].现代养生,2002(7):21-21. |
| 作者姓名： | 于斌 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 盛夏酷暑,气温高,湿度大,对老年人的健康影响很大.由于老年人生理机能衰退,象皮肤汗腺萎缩,循环系统功能低下等,散热不畅,不耐暑热,稍不注意便会引起中暑,或诱发中风、心肌梗死、心脑血管等疾患.夏季,人体新陈代谢旺盛,蛋白质等营养物质分解加快,暑气又易人心而伤人正气,导致老人出现各种虚弱症状.根据中医"虚则补之"的原则,适当合理地进补,对提高老人身体素质,安度炎夏很有帮助. |
| 关 键 词： | 老年人 夏季 养生 保健 |
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