辅助治疗便秘的药膳(下)

10.黄芪苏麻粥配方：黄芪10克,苏子50克,火麻仁50克。梗米250克。制法：黄芪、苏子与火麻仁打碎,加水适量煎煮5-10分钟,取药汁备用,人粳米,以药汁煮粥。