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| 要想睡眠好科学选忱不可少 | |
| 引用本文： | 闵保华,靳艳妮.要想睡眠好科学选忱不可少[J].健康博览,2007,0(1):34-35. |
| 作者姓名： | 闵保华 靳艳妮 |
| 作者单位： | 闵保华（第四军医大学唐都医院）;靳艳妮（第四军医大学唐都医院） |
| 摘 要： | 枕头是人们必不可少的卧具，人们一生中有三分之一的时间都在它的陪伴中度过。香甜的梦乡有它的功劳。枕头作为人们亲密的伙伴，一旦选择不当不仅影响睡眠和健康，而且也影响其余三分之二时间的工作及生活质量。为此，专家提醒，要想睡眠生活好，科学选忱必不可少。 |
| 关 键 词： | 睡眠生活 科学 生活质量 枕头 |
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