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| 青春期de营养清单 | |
| 引用本文： | 杨铭勋.青春期de营养清单[J].医药保健杂志,2008(18). |
| 作者姓名： | 杨铭勋 |
| 摘 要： | 女孩子进入青春期后，生理上将会发生巨大的变化。特别是12-17岁的少女，正值青春期，此时身体变化极大,体重也会增加，其外观也有很大程度的改变。一般来说,身高要增长10厘米左右,体重约增加7-8千克,除淋巴组织外,各个器官都要增大,月经要来潮,整个身体每天消耗的能量为成人的1.25倍。因此,青春期少女必须摄入大量的碳水化合物， |
| 关 键 词： | 青春期后 青春期少女 清单 营养 de 身体变化 碳水化合物 淋巴组织 |
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