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| 浅析太极拳教学中的重心移动 | |
| 引用本文： | 邱兆福,汪晗,曹阳.浅析太极拳教学中的重心移动[J].齐齐哈尔医学院学报,2008,29(10):1226-1227. |
| 作者姓名： | 邱兆福 汪晗 曹阳 |
| 作者单位： | 1. 齐齐哈尔医学院体育部,161042 2. 哈尔滨市卫生学校 |
| 摘 要： | 太极拳是一个拳种,它是综合了我国其他的拳术、养生法、呼吸法等。太极拳中的手、眼、身、步法的协调动作同“导引”、“吐纳”结合起来,在锻炼时,强调精神意念的作用,要求意识、呼吸和动作三者密切结合,达到“内外合一”的目的,在太极拳教学过程中重心的移动是教学的难点,另外 |
| 关 键 词： | 教学过程 太极拳 协调配合 全身运动 呼吸法 养生法 |
| 修稿时间： | 2008年3月4日 |
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