喝出健康，我与饮水结了缘

这得从十多年前说起,那时,我除了吃饭菜以外,根本就不再喝水,有人说我与水无缘。1993年体检医生看了检验单时说：“胆固醇、血脂、血液黏度高,快到医院看病吧!”当时,我向医生请教,并向医生介绍了我不爱喝水的情况,医生说,应该适量饮水,特别是早、晚、夜间醒来时要喝好这三杯安全水,既及时补充水又稀释血液,降低血液黏稠度！