我的"力量锻炼"

我已年过花甲,当我拒绝年轻人的帮忙,把一袋50斤重的面粉从楼底一口气拿上四楼时,不觉得累,不喘大气,之后两分钟呼吸恢复平静,这时的感觉真好。我想,自己身体的力量没有因为年岁的增大而消失殆尽。于是,对长久健康生活下去,自然有了实实在在的信心。