提肛运动在痔切除手术中的应用

目的:提肛运动具有预防和治疗肛门疾病的双重功能。方法:吸气与呼气相配合,放松全身,集中注意力,夹紧大腿肌肉,适当用力吸气,像忍排便,主动抬高肛门及周围肌肉随后闭气5-10s左右,呼气时一起放松,提松各为1次,不配合呼吸随意收缩亦可,如此反复10～20次,每天可重复3～5次。结果:增强肛周血液循环,预防痔、肛裂、肛门脱垂、肛周湿疹、便秘、慢性肠炎。结论:持续的肛门运动可明显降低痔切除术后肛门水肿程度,提高大便控制能力,促进局部血液循环,预防肛周疾病的复发。