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| 体形:维持好更重要 | |
| 摘 要： | 减肥成功之后对如今的体型满意,并想继续保持的人应该不少吧,因为事实上,维持体形比减肥更不容易。下面就介绍5种维持体形的好方法。1援吃饭时多咀嚼咀嚼除了有活化大脑的效果以外,还能刺激神经中枢 |
| 关 键 词： | 刺激神经 步速 消化器官 睡眠期间 休息状态 普拉提 |
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