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大脑45岁开始退化过去，人们总认为人类的认知能力在60岁以前是不太会衰退的，然而英国最新的研究显示，大脑功能有可能从45岁就开始退化。伦敦大学的研究人员发现，年龄介于45～49岁的中年男女的脑力出现衰退的几率为3．6％。