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| 道家秘传养生长寿功(十一) | |
| 摘 要： | 本势动作是双臂在胸前与地面平行划圆环,故称地环功。因在划圆时,以劳宫穴和涌泉穴吸地阴精气,所以又称吸地阴功。 一、作用 本势功法与天环功的作用基本相同,实为天环功的补功,意在调理肺、心、肾及上、中、下三焦之功能。它除了具有全身性柔韧运动以活动诸多关节、肌肉群和脏腑器官外,对于防治腰部 |
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