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| 开启幸福从良好饮食习惯开始 | |
| 摘 要： | 正随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人开始注重饮食在健康中的作用,人们的饮食观念开始从吃饱到吃好转变。现代社会健康的饮食对我们至关重要,俗话说药补不如食补,这句话在一定程度上是有道理的,只有通过科学、合理的饮食,才能避免走入误区,从而吃出健康,减少疾病,开启幸福之门。电影《摩登时代》里面有这样一个画面,工人们只被允许有很短的用餐时间,吃饭类似机械化流水线一般。工人坐在饭桌前,机器自动把蔬菜和面包打碎,一股脑灌进就餐人的嘴里,一顿饭就这样解决了。这看起来很讽刺,但随着社会经济的发 |
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